“我知道你可能会做完，可是......”凯撒说到一半，伸出轻轻按了一下郑克的手。
突然手臂传来一股刺骨的疼痛，郑克身形不稳，直接倒在地上打滚，他的手臂太痛了，感觉就像放进高浓度的硫酸里，被灼烧被分解。
打了几圈后，手臂上的疼痛才渐渐消去，他躺在地上喘气，全身流满冷汗，像从水里捞出来的一样。
他看着凯撒问道：“怎么回事，为什么我的手臂会这么痛？”
凯撒把嘴里的树枝抽出来，扔到篝火中，他看了郑克一眼，然后说：“我之前就和你说过了，囚徒六艺会消耗大量的身体能量，加上你的身体素质原本就不好，所以现在你的身体已经被掏空接近崩溃了，如果再做下去，那你的身体就会产生永久性的暗伤，以后越积越多，一但积累到极限点，你就会直接死亡，这就是所谓的慢性自杀。”
郑克说：“可是我今天最多只做到六十几个，离一百个还差好远呢。”
“兄弟，我知道你想快点变强，可是肌肉的增强需要一个过程，这个过程就是撕裂和修复，通过不断地撕裂和修复让肌肉越来越强，就像打铁一样只有不断地捶打才能锻造出最锋利的宝剑，而囚徒六艺可以帮你撕裂肌肉，但它无法帮你恢复肌肉，你只能好好休息让肌肉自行修复。”凯撒解释道。
郑克不放弃地说：“那我可以做其他五艺吗，我今天只做了垂直引体。”
凯撒摇摇头说：“理论上来说你可以做其他五艺，但我觉得你最好不要做，因为人的精力是有限的，你把今天的精力全部花在了垂直引体上，那么你哪里还有多余精力去做其他五艺，再说了如果你今天把六艺全做过了，我敢打包票你现在绝对不能站在这里，因为你早就力竭虚脱了。”
凯撒说完便用严肃的眼神盯着郑克。
郑克被凯撒盯得直发毛，他下意识地说：“好吧，我不练了。”
他也知道凯撒是为自己好，才这么劝道，确实也是，修炼这种事是无法一步登天的，只能一步一步慢慢来，就像吃饭一样必须一口一口吃，只是他刚夸下海口，瞬间就被打脸，现在觉得有点脸红罢了。
凯撒看出他的异样，于是开口道：“兄弟，人不轻狂枉少年，我当年比你还狂，豪言称要一个小时做完全部六艺的第一式，结果到最后花了两个星期才勉强过关，现在想想自己还真的很中二啊。”
郑克知道凯撒是为了维护他的自尊才这么说的，顿时他心里一热，眼眶有点湿润，他脑袋一热开口说：“大哥，你我之前素未相识，你为什么会这么照顾我？”
凯撒看着天空，不知道在想什么，他嗯了半天后开口道：“这么照顾你其实有很多原因，但最大的原因是我觉得你是个好人。”
郑克听到这个答案，他忍不住心里吐槽道：“我擦嘞，我是不是被一个男人发了好人卡。”
凯撒看见郑克那副呆呆楞楞的样子，他便上前推了一下郑克，他说：“兄弟，别想这么多了，快去河里冲一下澡，然后早点休息吧。”
郑克拧起袖子闻了闻，发现一股很难闻的汗臭味从自己的身上散发出来，他吐出舌头做了一个干呕的表情，他说：“我这就去，洗澡。”
从帐篷中拿出毛巾和换洗的衣服，郑克便急匆匆地爬去河流洗澡了。
“噗通”一声，郑克直接跳进河里，冰凉的河水让他打了一个冷颤，但也帮他消去了夏日的暑气。
这条小河并不深，水面只到他的胸口处，通过月光可以看到银白色的鳞片在水面上漂浮，那是月光的发射，很美，让他感觉自己身处银河中。
此时，郑克多想有一位美少女也在这里洗澡，可惜这不是什么小说或动漫，他只能孤独地洗去身上的汗渍，孤独地擦干身体，孤独地穿上衣服，整个过程别说美少女了，就连一只鸟都没。
“真是个鸟不拉屎的地方啊。”他心里吐槽道。
一身清爽地回到帐篷那里，郑克撩开帐篷的门，凯撒就叫住了他。
凯撒说：“兄弟，你等一下，我有个东西要给你。”
郑克转身面向凯撒，他问：“什么东西？”
凯撒拿出一东西递给郑克，他说：“这个药膏，你睡觉前记得涂，要把全身都涂了。”
郑克接过药膏，他好奇地问：“这药膏有什么用吗？”
凯撒说：“一般人做完囚徒六艺后，都要休息个一天两天身体才能完全恢复，但涂了这个药膏后，只需要一个晚上它就能把你拉伤的肌肉全部恢复了。”
郑克说：“谢谢大哥。”
凯撒一晃手说：“谢什么，你可是我的兄弟，别那么客气，早点休息吧。”
“是”郑克应了一声后，便转身钻进帐篷里。
凯撒也拍着脑袋回到自己的帐篷。
帐篷里，郑克打开那盒药膏的盖子，顿时一股难闻的味道遍布整个帐篷，郑克吐槽道：“卧槽，这是什么鬼东西啊，闻起来怎么这么像屎。”
然后他看了眼墨绿色的膏药，吐槽道：“看着也像屎，我要不要把这个闻着像屎，看着也像屎的东西涂在身上呢。”
郑克陷入两难之地，他的内心其实是很抗拒的，但一想到这个东西可以让身体加快恢复，心里又有点小激动，哎呀，该怎么办呢，他的内心很难受。
“算了，大哥应该不会骗我的，骗我对他根本就没什么好处，这个药膏应该是真的可以加速恢复，为了早日变强我拼了。”
郑克咬着牙，强忍屈辱，伸手挖出一大块药膏，然后双手来回搓，把手掌上的药膏抹匀，再一点一点地抚摸自己的身体，把药膏全部抹在身体上。
药膏传来一股清凉，很是舒服，让郑克忍不住发出“啊啊啊啊”的娇喘。
用盒子把荧光石罩住，瞬间整个帐篷陷入黑暗中，郑克躺在床铺上，一闭眼就睡着了，他实在是太累了，身体的劳累让他一下子就睡着了。
次日，阳光照进帐篷里，郑克张开眼睛，顶着个鸡窝头钻出帐篷，一股香味传来，他转头看向香味漂来的地方，凯撒又在那里熬地龙筋汤了。
凯撒见到郑克，他打招呼道：“噢，兄弟你醒了，快来喝汤吧。”
郑克走过去接住凯撒递过来的汤，一口饮进，顿时神清气爽，他挥舞两拳，阵阵风声传来，他的力量居然比昨天强很多了，他再用手指按了按手臂。
手臂上的肌肉非常结实，他感觉自己就像按在一块硬塑料上，而且手臂居然不发疼，看来那块药膏真的可以帮助他恢复身体。
洗漱完后，郑克走到树边伸出手抓住树干，开始了自己的一天修炼。
今天他不打算只做垂直引体了，他要把六艺的第一式全部都做了，这样才能让身体得到最大的锻炼。
垂直引体七十二个。
垂直俯卧撑六十八个。
肩倒立深蹲七十三个。
坐姿屈膝五十四个。
短桥七十五个。
靠墙顶立十分钟。
这是今天六艺的最高记录，做了一天，郑克早已虚脱，他连走路都走不动了。
凯撒见他这幅惨样，也不敢让他做饭了，只好自己做。
然后郑克勉强吃下一个鸡腿就再也不吃了，因为凯撒做的菜实在是太难吃了，是那种‘宁愿饿死都不愿意吃一口’的级别，真香定理都不管用。
吃饱喝足洗完澡后，郑克把药膏涂满全身，这次更加清凉更加舒服，他感觉像是有一位妙龄少女在拿胸部不断摩擦他的身体，真的很爽，
他心想看来这药膏是修炼得越筋疲力尽越舒服，为了以后有这种怪怪的爽感，他觉得每天都往死里操自己。
一觉过后，天明、起床、洗漱、喝汤、修炼、吃饭、涂药、睡觉啊，一天又过去了。
就这样每天，郑克都过得和昨天一样，一个星期过后。
树桩，郑克坐在上面，不断地收缩伸直双腿。
“九十一、九十二、九十三、九十四、九十五、九十六、九十七、九十八、九十九、一百。”
郑克放下双腿，他奋力向天空挥出一拳，同时大喊道：“耶，我终于把全部的六艺第一式都做完了。”
凯撒见到他那兴高采烈的样子，心里也发出由衷的喜悦，他笑呵呵地走到郑克的面前，称赞道：“兄弟，你真是个怪物啊，一个星期就把囚徒六艺的第一式一口气完成了。”
郑克这次没有把尾巴翘上天了，他手摸着脑袋羞涩地说：“这都是努力的后果啦。”
凯撒说：“嗯，只有肯努力的天才才能成为最强者，希望你以后也能保持这种劲头。”
这几天的相处，郑克和凯撒早已形成亦师亦友的关系，突然听到这种像师父训诫的话，郑克下意识地朝凯撒鞠躬，他说：“谢谢，大哥的教导。”
凯撒摸着脑袋不好意思地说：“大家都是兄弟，有什么好谢的，哈哈。”
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